Äntligen Måndag

Idag är det måndag igen och vädret är helt underbart. Jag har nu kommit igång och jobbat igen och får verkligen känna av Äntligen Måndag känslan på riktigt idag. Jag har varit och pratat spridningshjul på en högstadieskola nu på morgonen och det var riktigt roligt. En av lärarna sa ungefär så här: " Det handlar ju om att vara människa. Hur jag vill vara helt enkelt" och det är klart att det är så det är men det var fint sagt. Lycka till med arbetet  med era elever!!
Här får ni spridningshjulen igen. Det går ju att välja var jag vill vara och vad det får mig att sprida runt omkring mig, eller hur? Så välj idag...

Varma hälsningar,

Maria

Nu är vi tillbaka!

Oj, vad vi har jobbat de senaste dagarna men vad kul vi har haft! Igår kväll var vi så trötta men så nöjda med vad vi gjort! Vi har utvärderat, planerat för framtiden och planerat för kommande uppdrag. Efter en lång och skön semester är det så skönt att komma igång ordentligt och vad kan vara bättre än att få göra det tillsammans med en fantastisk vän och kollega, Sara!

Vi har mycket spännande framför oss i höst, både tillsammans men också var och en för sig. Vi fortsätter med föreläsningen, Äntligen Måndag, på många olika ställen och organisationer. Vi har också fått uppdrag när det gäller vår arbetsmiljöutbildning och även förfrågningar när det gäller denna och det gläder oss mycket. Vi är så stolta över både Äntligen Måndag och våra arbetsmiljöutbildningar och hoppas mycket på dessa framöver.
http://www.friskaarbetsplatser.se/home/arbetsmiljoeutbildningar/grundkurs-i-arbetsmiljoe
http://antligenmandag.nu/

 

 

Ett annat jobb vi nu drar igång på allvar med är vår bok - en handbok i Psykosocial arbetsmiljö. Vi har lagt tidsplanen och vi beräknar vara färdig med den i september 2016. Det ska bli så roligt! Naturligtvis var datumet för bokreleasen det första vi bestämde... eller hur?

Bloggen kommer också uppdateras regelbundet nu och även vår instagram - äntligenmåndag.nu.
Så vill ni följa oss under hösten, välkomnar vi er varmt!

Ta hand om er och sprid arbetsglädje!


Varma hälsningar,
Maria

Sköna människor

Jag inledde dagen med att skjutsa min yngste son till hans sommarjobb. Det var dags för första dagen på första sommarjobbet. Då kom jag att tänka på mitt första sommarjobb, ett jobb som jag sen fick komma tillbaka till flera somrar.

Jag är uppvuxen på en folkhögskola utanför Umeå. Vi ungdomar som bodde där, barn till personalen på skolan, fick sommarjobba där. Eftersom jag var en tjej fick jag jobba i köket och med städ. Killarna fick ta hand om gräsklippning, husmålning med mera. (Jämställdhetstanken var inte så utvecklad på den tiden......)

Vi hade kul på jobbet och jag stortrivdes. det var ett bra jobb helt enkelt. Vissa uppgifter var kanske inte alltid så roliga och kunde kännas oändliga. Jag minns till exempel när jag skulle storstäda biblioteket, damma alla böcker och bokhyllor. Då fick jag peppa mig själv med att nynna på olika sånger. En sång som gärna tog plats i mitt huvud den sommaren var Sköna människor av Ingemar Olsson. Den börjar så här:

Det finns så många sköna människor
som liksom aldrig kommer fram
Precis som böcker i ett bibliotek
som bara står och samlar damm
Och om man bara tittar utanpå
då missar man en värld
som man aldrig får en enda aning om
Fast hela tiden finns den där

Gissa varför just den sången fastnade hos mig den sommaren? ;)

Sköna människor, ja det var nog det som främst gjorde att jag minns jobbet med glädje, inte sången då i först hand, utan alla de sköna människorna som jag jobbade tillsammans med och som jag mötte där. Just mötet med människor är fortfarande något som betyder mycket för mig och som ger mig arbetsglädje. Jag är tacksam över att ha ett arbete där jag får möta så många sköna människor.

/ Sara

Vi behöver tänka om

Har du tänkt på att den här tiden på året överöses vi med rubriker om semesterstress och inför-semestern-stress? Maria och jag tycker att vi behöver tänka om. Det är ju faktiskt inte semestern som är problemet. Det handlar istället om hela året. Vi har skrivit en debattartikel i ämnet som idag publicerats i Dagens Arbete. Läs den och kommentera gärna. http://da.se/2015/06/semesterstress/

Jag önskar dig en härlig sommardag fylld med trivsel och välmående.

/ Sara

Äntligen ett inlägg

Ja rubriken stämmer väl överens med hur jag känner det. Jag har prioriterat ner bloggen ett tag av olika anledningar men nu är jag här igen.
Arbetsglädje - jag brukar säga att det finns inget bättre att åka runt i Sverige och sprida än just arbetsglädje. I mitt arbete träffar jag alltför många människor som glömmer bort detta. De glömmer bort hur viktigt det är med arbetsglädje och fastnar i gnäll, ältande och annat som inte leder till så mycket positivt.
Jag var på en arbetsplats förra veckan där människor inte mådde bra. De var hårt belastade, de var mitt upp i stora förändringar både vad gällde organisation och arbetsuppgifter och de var trötta...
De hade tappat motivationen och lusten och detta ledde till att de hade fastnat i gnäll och ältande. Efter två timmar tillsammans med mig kände de sig nog lika trötta men de hade fått en liten gnista i alla fall. De hade blivit medvetna om att de inte kunde göra så mycket åt de stora förändringarna som de befann sig i men de kunde faktiskt sluta gnälla och älta. Så, det var det de bestämde sig för och de bestämde sig också för att de skulle påminna varandra ifall de märkte att någon halkade tillbaka in i gamla mönster.
Jag ser så fram emot att komma till den här gruppen i höst och se vad som har hänt men framför allt hur de mår för jag tror att för mycket gnäll och ältande gör inte att vi mår bra snarare sämre...

Jag skickar med våra spridningshjul för en liten påminnelse och kanske en liten fråga till dig:
Vad sprider du?

En intressant fråga

I morse läste jag en intressant artikel med en minst lika intressant rubrik. Den löd: "Kan man gå friskare från jobbet än man var när man gick dit?" Ja, vad tror du? Kan man det? Kan man skapa ett arbete som bygger upp hälsan samtidigt som det är produktivt? Jag är övertygad om att det går.

Maria och jag pratar mycket om att skapa friska arbetsplatser. Vi definierar en frisk arbetsplats som en arbetsplats där människor trivs, mår bra och presterar, Vi är ju på jobbet för att åstadkomma något, prestera något. En förutsättning för att vi ska kunna prestera i längden är att vi trivs och mår bra. På kort sikt kan vi visst prestera även om vi varken trivs eller mår bra, men det håller inte längden. I arbetsmiljöarbetet ingår det att minska risken för ohälsa och olycksfall, men för att skapa en frisk arbetsplats behövs även det hälsofrämjande perspektivet. Vi behöver fundera över hur vi kan skapa arbetsplatser där vi mår bättre än bra.

I den tidigare nämnda artikeln beskrivs vad det hälsofrämjande arbetet erbjuder och de punkterna är:

• Lagom fysisk och mental belastning
• Rätt balans mellan belastning och återhämtning
• Stimulerande arbetsmiljö fysiskt och mentalt
• En återhämtande miljö

Hur ser det ut på din arbetsplats? Är det ett hälsofrämjande arbete?

Klicka här så hittar du hela artikeln från Arbets- och miljömedicin på Universitetssjukhuset i Örebro.

/ Sara

Glädjande utsikt

En klämdag som den här är det många som är lediga från jobbet. Men det är också många som, liksom jag, jobbar. Jag har en lugn arbetsdag idag med en del tid hemma på kontoret och det här ser jag när jag tittar ut genom mitt kontorsfönster.

Den synen ger mig arbetsglädje! Vad ger dig arbetsglädje idag?

En riktig trevlig helg önskar jag dig, både du som är ledig och du som jobbar den här klämdagen.

/ Sara