tisdag 29 april 2014

Glädje

Idag fick jag den här fina blomman av en grupp som jag har träffat och handlett under åtta veckor. Jag blev så glad!










Vad har gjort dig glad idag?

/ Sara

måndag 28 april 2014

Veckans affirmation

 


God morgon allihopa!

Nu är det måndag igen och jag tar fram Äntligen måndag känslan igen! Solen skiner ute och det är fantastiskt fint med alla träd som håller på att slå ut. Mina pioner håller på att komma upp efter vintern och jag blir så glad över allt som händer just nu.

Jag lägger ju ut en affirmation varje vecka till er här på vår blogg men vad är då en affirmation?
 Jo, ordet kommer från latinets affirmatio som betyder försäkran. Affirmationer är fraser som upprepas i tal och i skrift í syfte att förbättra min livssituation. Affirmationer utgår från tanken att jag själv skapar min verklighet och att mina tankar är det som orsakat min nuvarande situationen. Lite hjälp på traven alltså...

Den här affirmation ger jag till er den här veckan. Hoppas den kommer till användning!!






/Maria





 

torsdag 24 april 2014

Arbetsglädje - ett viktigt ord

Jag har hört att ordet arbetsglädje bara finns i tre av världens språk, nämligen i svenskan, norskan och danskan. Detta fantastiska ord, som beskriver något som är så viktigt för produktiviteten, kreativiteten, motivationen och trivseln, borde finnas i alla språk. Kolla gärna på filmen What the heck is arbejdsglaede? som, på engelska, förklarar innebörden av ordet arbetsglädje. En riktigt bra beskrivning, tycker jag, både för oss som har ordet i vårt språk och för dem som inte har det.

Att inspirera människor om arbetsglädje, det gör jag och Maria gärna. Hela vårt koncept Äntligen Måndag handlar om arbetsglädje och sådant som får oss att trivas på jobbet. I svenskan har vi ordet arbetsglädje, men trots det är det inte alla som har förstått vilken kraft som arbetsglädjen faktiskt har. Det finns så många positiva effekter som arbetsglädje ger, både för den enskilda människan och för hela organisationen. Därför kommer jag och Maria att fortsätta sprida inspiration om just arbetsglädje.


/ Sara

tisdag 22 april 2014

Äntligen Måndag känsla

Nu är vi tillbaka igen efter några kursdagar förra veckan samt en efterlängtad påskledighet. Att känna stor arbetsglädje innebär ju naturligtvis att också ibland känna behov av ledighet och att få vara tillsammans med nära och kära. Känslan av att vara tillsamman med nära och kära är härlig och den vill jag ta med mig nu när arbetsveckan börjar igen. Detta i kombination av Äntligen Måndag känsla blir kanon idag!!

Varma hälsningar,

Maria



måndag 14 april 2014

Äntligen Måndag!

Idag är det måndag igen och Sara och tillbringar de tre första dagarna den här veckan med att gå på kurs tillsammans i Stockhom. Kul! Vi lär oss mer om kris och krishantering.

Här kommer veckans affirmation och den handlar om att lyssna på sig själv och min egen röst. Vad har din röst att säga dig? Lyssnar du på dig själv? Fundera använd gärna veckans affirmation som hjälp.

Varma hälsningar,
Maria




fredag 11 april 2014

Ett vänligt ord betyder så mycket

Idag fick jag ytterligare ett bevis på att ett vänligt ord kan betyda så mycket. Jag åkte tåg och som vanligt fick jag visa min biljett för tågvärden. Maskinen som skulle läsa av min biljett strulade lite och det tog lite tid och tågvärden kommenterade det. Jag valde att ge en positiv kommentar tillbaka istället för att gnälla på maskinen som inte vill vara med, men tänkte inte mer på det. Resan fortsatte och jag nådde mitt mål. När jag skulle stiga av tåget kom tågvärden fram till mig, tittade på mig och sa:

"Tack för att du gjorde min dag, genom att du pratade med mig".

Jag blev så glad för de orden, att hon tog sig tid att tacka mig. På ett sätt tyckte jag inte att jag gjort något så märkvärdigt att hon behövde tacka för det, men för henne var det mycket värt. Tänk att ett ord kan betyda så mycket.

Men vet du vad. Det var inte bara hon som blev glad, jag blev det också, både av hennes tack och av vetskapen att jag gjort något som bidrog till hennes känsla av arbetsglädje idag.

 
 
På vilket sätt har du bidragit till arbetsglädjen idag?
 
Trevlig helg! / Sara
 



tisdag 8 april 2014

Gäller det här lycklig på jobbet också...?

Hittade det här citatet av John Lennon. Det kanske också gäller arbetsglädje, eller vad tycker ni?

 
Glädje och lycka på jobbet är nyckeln till framgång, eller hur?
 
/Maria och Sara

måndag 7 april 2014

Veckans affirmation

I helgen har jag haft en helgkurs i personlig utveckling. Jag har funderat länge på att ha en sån här kurs för privatpersoner men det har tagit lång tid innan jag kom till handling men i helgen förverkligade jag det jag funderat på ett tag!! Det har varit intensivt och jag kände mig trött igår men det har varit SÅ roligt att få vara med i deltagarnas tankar och funderingar kring sig själva. För mig blev det mycket arbetsglädje i helgen!! 
En del av kursdeltagarna landade i att kunna älska sig själv mer! Enkelt kan tyckas för en del men inte för alla och där kan en affirmation hjälpa det jobbet. Så här kommer veckans affirmation som förhoppningsvis kan hjälpa er med jobbet att känna att jag duger som jag är!!




Ha en bra vecka!!

/Maria

fredag 4 april 2014

Arbetsglädjen lockar!

Jag handleder en grupp arbetssökande på deras väg tillbaka till arbete. I förra veckan var vi på ett studiebesök på en restaurangutbildning. Vår gemensamma syn när vi var där vara att det kändes så lockande att gå den utbildningen. För en av gruppdeltagarna var det så lockande att han bestämt sig för att gå den och redan nu på måndag börjar han där.

De flesta i gruppen har sagt flera gånger att det var fantastiskt att få besöka den utbildningen och att lusten att studera blivit betydligt starkare. Vi har pratat en hel del om vad som lockade. Det var inte att det var en utbildning inom just restaurangbranschen, eller att lokalerna var fantastiska. Det var inte heller utbildningens upplägg eller lärarnas komptens. Vet du vad det var som gav den positiva upplevelsen och som lockade så mycket? Jo det var arbetsglädjen och trivseln som både lärare och elever utstrålade.

 Tänk så viktig arbetsglädjen är!
 

 
 
 
Nu önskar jag dig en riktigt skön helg!
 
/ Sara

onsdag 2 april 2014

Stress och arbetsglädje

Jag har varit iväg i två dagar och haft handledning med olika grupper med fokus på stresshantering. Denna stress ja... Det finns ju väldigt många olika verktyg för att lära oss hur vi ska hantera detta och fyra viktiga saker kan ju vara träning, vila och återhämtning, umgås med bra människor och ta kontroll.

De flesta av oss vet att detta är viktiga komponenter när det gäller just stresshantering men det är så lätt att glömma bort att göra, eller hur? Vi vet ofta precis hur vi ska göra men det blir inte av att vi gör det. Känner ni igen er? Det gjorde i alla fall många av de deltagare jag träffat de senaste två dagarna. Jag funderade dock i bilen på väg hem och då tänkte jag på just det här med arbetsglädje. Organisationer som aktivt arbetar med att skapa arbetsglädje får ofta effekter som bland annat ökad effektivitet, bättre hälsa bland medarbetarna, lägre personalomsättning, bättre trivsel och samarbete. Detta kan ju faktiskt minska stressen bland oss och detta bara genom att aktivt arbeta för att öka glädjen på arbetet! Häftigt, eller hur? Att skapa glädje och aktivt arbeta för det kostar ju dessutom inte så mycket... eller hur tänker du?


När bidrog du till arbetsglädje på din arbetsplats senast?

Varma hälsningar,
Maria