Hej
Den här veckan kommer måndagsinlägget en dag för sent men här är det iallafall. Jag tänkte fokusera lite på kränkande särbehandling idag. När vi är ute och pratar är detta ett ämne som många vill veta mer om och prata om. Många tycker det känns svårt och då framför allt kanske - vad är kränkande särbehandling?
Jag tänker skicka med ett litet filmklipp från Arbetsmiljöverkets hemsida www.av.se Här pratar de om kränkande särbehandling och jag tänker att dels är det bra att lyssna på men också inspirera till information som finns på arbetsmiljöverkets hemsida. Han som pratar här heter Ulrich Stoetzer och Sara och jag lyssnade på honom förra våren. Mycket bra föreläsare och intressant att lyssna på.
Varsågoda och ta en liten funderare själva - vad är kränkande särbehandling för dig?
https://www.youtube.com/watch?v=xLtxKoSauQk&list=PLEIRHW0U5qeoXXJhB7KFQaSdvBHRgBvqX&index=6
En blogg om vikten av att trivas och må bra på vårt arbete för att kunna prestera så bra som möjligt
tisdag 31 januari 2017
måndag 23 januari 2017
Jargong
Hej och god morgon
När det gäller arbetsmiljöfrågor så upplevs det ju så naturligt att det omfattar alla fysiska delar såsom till exempel tunga lyft, säkerhetsrisker av olika slag, dålig luft, buller mm.
Jag har jobbat med en grupp under en tid där vi kom att samtala om det här med jargongen på deras arbetsplats och det fanns mycket att önska när det gällde just den. I den här gruppen hade det på något sätt blivit accepterat att några hade en negativ attityd och en tuff jargong. Om det var så att man var på väg till jobbet och visste att jag skulle arbeta med just en av de här personerna så kändes det varken lustfyllt eller motiverande att komma till jobbet. Tvärtom kunde det däremot kännas om jag visste att jag skulle få arbeta med någon annan. Då kunde det kännas just lustfyllt och motivationen var på topp.
I vår diskussion landade vi i att det här är också arbetsmiljöarbete, att samtala kring dessa frågor men också att göra något åt det. Vi ska inte kompensera arbetsmiljöproblem, för att till exempel vår chef har en så tung arbetsbelastning, utan vi ska kommunicera ut det istället. När vi gör det börjar det hända saker och så blev fallet i den här gruppen. Tack vare att vi tillsammans började samtala om det, vi gjorde en riskbedömning och började prata målsättning och åtgärder så hände det saker i gruppen. Det blev lite svårare att komma med den här negativa attityden och den tuffa jargongen. Vinsterna blev istället fler på att faktiskt följa den plan som gruppen hade gjort och det goda beteendet blev det som började gälla mer och mer. Spännande, eller hur?
Hur har ni det med jargongen på er arbetsplats?
Varma hälsningar,
Maria
När det gäller arbetsmiljöfrågor så upplevs det ju så naturligt att det omfattar alla fysiska delar såsom till exempel tunga lyft, säkerhetsrisker av olika slag, dålig luft, buller mm.
Jag har jobbat med en grupp under en tid där vi kom att samtala om det här med jargongen på deras arbetsplats och det fanns mycket att önska när det gällde just den. I den här gruppen hade det på något sätt blivit accepterat att några hade en negativ attityd och en tuff jargong. Om det var så att man var på väg till jobbet och visste att jag skulle arbeta med just en av de här personerna så kändes det varken lustfyllt eller motiverande att komma till jobbet. Tvärtom kunde det däremot kännas om jag visste att jag skulle få arbeta med någon annan. Då kunde det kännas just lustfyllt och motivationen var på topp.
I vår diskussion landade vi i att det här är också arbetsmiljöarbete, att samtala kring dessa frågor men också att göra något åt det. Vi ska inte kompensera arbetsmiljöproblem, för att till exempel vår chef har en så tung arbetsbelastning, utan vi ska kommunicera ut det istället. När vi gör det börjar det hända saker och så blev fallet i den här gruppen. Tack vare att vi tillsammans började samtala om det, vi gjorde en riskbedömning och började prata målsättning och åtgärder så hände det saker i gruppen. Det blev lite svårare att komma med den här negativa attityden och den tuffa jargongen. Vinsterna blev istället fler på att faktiskt följa den plan som gruppen hade gjort och det goda beteendet blev det som började gälla mer och mer. Spännande, eller hur?
Hur har ni det med jargongen på er arbetsplats?
Varma hälsningar,
Maria
måndag 16 januari 2017
Press på att vara tillgänglig
Hej på er alla!
Jag läste en artikel om att från och med årsskiftet måste arbetsgivare i Frankrike enligt lag ta fram riktlinjer för hur tillgängliga anställda förväntas vara på telefon och mejl på sin fritid. Spännande, tycker jag eftersom detta är ett ämne som Sara och jag pratar ganska mycket om när vi är ute och håller våra utbildningar. I Sverige finns inte någon sådan lagstiftning men däremot finns nya föreskrifter sedan mars 2016 som betonar arbetsgivarens ansvar för att möjligheten att ständigt vara nåbar inte ska hindra arbetstagarens vila och återhämtning. Hur gör man det då?
I den här artikeln berättar man om att på många arbetsplatser är det inte något man pratar om, utan något som "sitter i väggarna". Det är inte alltid som chefer uppmanar till ständig tillgänglighet men förväntningar av olika slag, både på varandra och på mig själv, kan lätt göra att det blir en norm.
Helt klart är det också att hur vi reagerar på att arbete och fritid flyter ihop är väldigt individuellt. En del gillar det och det gör också att det blir bättre förutsättningar för den personen att klara av arbete och fritid medan för en annan kan det upplevas som oerhört stressande. Christin Mellner på psykologiska institutionen vid Stockholms universitet säger dock:
"De som sätter gränser mellan arbete och ledig har oftast lättare att koppla bort jobbet på fritiden. De presterar ofta bättre under sin arbetstid och är mer kreativa på dagsbasis. Att införa den här typen av normer gagnar både de anställdas hälsa och arbetsgivarens intressen", menar hon.
Jag läste en artikel om att från och med årsskiftet måste arbetsgivare i Frankrike enligt lag ta fram riktlinjer för hur tillgängliga anställda förväntas vara på telefon och mejl på sin fritid. Spännande, tycker jag eftersom detta är ett ämne som Sara och jag pratar ganska mycket om när vi är ute och håller våra utbildningar. I Sverige finns inte någon sådan lagstiftning men däremot finns nya föreskrifter sedan mars 2016 som betonar arbetsgivarens ansvar för att möjligheten att ständigt vara nåbar inte ska hindra arbetstagarens vila och återhämtning. Hur gör man det då?
I den här artikeln berättar man om att på många arbetsplatser är det inte något man pratar om, utan något som "sitter i väggarna". Det är inte alltid som chefer uppmanar till ständig tillgänglighet men förväntningar av olika slag, både på varandra och på mig själv, kan lätt göra att det blir en norm.
Helt klart är det också att hur vi reagerar på att arbete och fritid flyter ihop är väldigt individuellt. En del gillar det och det gör också att det blir bättre förutsättningar för den personen att klara av arbete och fritid medan för en annan kan det upplevas som oerhört stressande. Christin Mellner på psykologiska institutionen vid Stockholms universitet säger dock:
"De som sätter gränser mellan arbete och ledig har oftast lättare att koppla bort jobbet på fritiden. De presterar ofta bättre under sin arbetstid och är mer kreativa på dagsbasis. Att införa den här typen av normer gagnar både de anställdas hälsa och arbetsgivarens intressen", menar hon.
Jag tänker att det är bra om vi alla tar en funderare hur balansen mellan arbete och fritid fungerar för mig? Detta kanske också är något som vi behöver prata om mer på våra arbetsplatser så det inte "sitter något annat i väggarna..."
Varma hälsningar,
Maria
måndag 9 januari 2017
Stress
Hej på er och god morgon
Hoppas många av er har haft möjlighet till någon slags återhämtning kring alla helger som vi nu har bakom oss. Jag är dock fullt medveten om att dessa helger också kan skapa stress av olika slag. Nu har vi hela 2017 framför oss och det vore väl härligt om vi kunde försöka stressa ner lite grann allihopa. Många av mina uppdrag handlar just om stresshantering och vad och hur vi kan tänka kring vår stress. Väldigt ofta när jag kommer till grupper för att starta upp ett sådant uppdrag har gruppmedlemmarna förväntningar att jag ska tala om hur de ska göra men det funkar ju inte riktigt så, eller hur? Det handlar väldigt mycket om att försöka blicka inåt och tänka hur jag själv fungerar. Kan jag göra något åt min situation och börja där. Jag upplever ofta att vi faktiskt kan börja och göra små förändringar som leder till minskad risk för ohälsa så ta en lite date med dig själv och se över din situation. Vad kan du göra för att förändra något till det bättre?
Igår inledde DN en artikelserie som ur olika perspektiv kommer ta upp just stress, som är ett av våra stora samhällsproblem. Har du möjlighet att läsa så är länken här:
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/sa-har-hanterar-du-stressen/
I artikeln skriver de att sjukskrivningar kopplade till stress har ökat kraftigt de senaste åren och att enbart från januari till september 2016 var närmare 84500 personer sjukskrivna någon gång och fick ersättning från Försäkringskassan för dessa diagnoser.
Här är några varningssignaler om stress:
* trötthet trots lång eller god sömn
* svårt att varva ner
* minnes- och koncentrationssvårigheter
* nedstämd och undviker sociala kontakter
* lätt att bli irriterad
* orolig
När jag är ute i mina grupper har i stort sett alla jag möter inte svårt att berätta om just deras egna signaler men det handlar ju i grund och botten om att ta det på allvar och försöka åstadkomma någon förändring för att stoppa i tid. Inte lätt det vet jag men vi kan väl alla försöka?
Ha en härlig vecka och fundera lite över dig själv och hur du har det med din egen stress.
Varma hälsningar,
Maria
Hoppas många av er har haft möjlighet till någon slags återhämtning kring alla helger som vi nu har bakom oss. Jag är dock fullt medveten om att dessa helger också kan skapa stress av olika slag. Nu har vi hela 2017 framför oss och det vore väl härligt om vi kunde försöka stressa ner lite grann allihopa. Många av mina uppdrag handlar just om stresshantering och vad och hur vi kan tänka kring vår stress. Väldigt ofta när jag kommer till grupper för att starta upp ett sådant uppdrag har gruppmedlemmarna förväntningar att jag ska tala om hur de ska göra men det funkar ju inte riktigt så, eller hur? Det handlar väldigt mycket om att försöka blicka inåt och tänka hur jag själv fungerar. Kan jag göra något åt min situation och börja där. Jag upplever ofta att vi faktiskt kan börja och göra små förändringar som leder till minskad risk för ohälsa så ta en lite date med dig själv och se över din situation. Vad kan du göra för att förändra något till det bättre?
Igår inledde DN en artikelserie som ur olika perspektiv kommer ta upp just stress, som är ett av våra stora samhällsproblem. Har du möjlighet att läsa så är länken här:
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/sa-har-hanterar-du-stressen/
I artikeln skriver de att sjukskrivningar kopplade till stress har ökat kraftigt de senaste åren och att enbart från januari till september 2016 var närmare 84500 personer sjukskrivna någon gång och fick ersättning från Försäkringskassan för dessa diagnoser.
Här är några varningssignaler om stress:
* trötthet trots lång eller god sömn
* svårt att varva ner
* minnes- och koncentrationssvårigheter
* nedstämd och undviker sociala kontakter
* lätt att bli irriterad
* orolig
När jag är ute i mina grupper har i stort sett alla jag möter inte svårt att berätta om just deras egna signaler men det handlar ju i grund och botten om att ta det på allvar och försöka åstadkomma någon förändring för att stoppa i tid. Inte lätt det vet jag men vi kan väl alla försöka?
Ha en härlig vecka och fundera lite över dig själv och hur du har det med din egen stress.
Varma hälsningar,
Maria
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)